5-минутная тренировка по йоге смеха

Смейтесь вместе с Селестой Грин в этой короткой тренировке по йоге смеха! Сделайте перерыв, чтобы поднять себе настроение и энергию, выполнив несколько весёлых и простых упражнений йоги смеха, а затем несколько минут расслабления. Идеально для быстрого взбодрения! Что внутри: Короткое, заряжающее энергией занятие смехом с Селестой Грин Простые упражнения йоги смеха для поднятия настроения Техники быстрого снятия стресса и повышения уровня счастья Присоединяйтесь к веселью: Наслаждайтесь этим коротким занятием смеха в любое время, когда вам нужно зарядиться энергией. Чтобы получить полноценный опыт, присоединяйтесь к бесплатному еженедельному онлайн-клубу йоги смеха Селесты в Zoom. Зарегистрируйтесь здесь: https://celestegreenelaughs.com/free-... Станьте ведущим: Хотите углубить свою практику смеха и научиться проводить собственные занятия йогой смеха? Селеста предлагает комплексную программу обучения, которая позволит вам стать сертифицированным ведущим йоги смеха. Подробнее: https://celestegreenelaughs.com/produ... Корпоративное благополучие: Повысьте настроение, энергию и продуктивность своей команды с помощью Йоги Смеха. Селеста предлагает индивидуальные корпоративные занятия, направленные на улучшение благополучия на рабочем месте и создание позитивной атмосферы. Подробнее: https://celestegreenelaughs.com Узнайте больше: Узнайте о миссии Селесты Грин — дарить радость и здоровье через смех. Дополнительные ресурсы и информацию можно найти на ее сайте. Посетите: https://celestegreenelaughs.com Присоединяйтесь к сообществу: ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал, чтобы получать больше занятий Йогой Смеха, советов и контента о здоровье! Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео. Подпишитесь: 👍 Поставьте лайк этому видео, если вам понравилось! 💬 Оставьте комментарий и расскажите нам, как вы себя чувствовали, смеясь вместе с Селестой! 📢 Поделитесь этим видео с друзьями и семьёй, чтобы поделиться радостью смеха!