Хоопонопоно || 11 минут глубокой медитации с Анной Комловой || Техника исправления ошибок

Хоопонопоно — медитация на 45 минут ❤️ Хоопонопоно — гавайская техника «исправления ошибок». Она помогает встретиться с тем, что вы чувствуете, и перестать от этого убегать. Когда чувство прожито, а не подавлено, становится легче дышать, уходит внутреннее напряжение и появляются силы действовать. Важно: фразы не работают, если повторять их механически. Эффект появляется там, где вы позволяете себе почувствовать. Для практики найдите уединение и тишину, сядьте или лягте удобно. Лучшее время — перед сном 🎁 Хоопонопоно снимает острые переживания здесь и сейчас. Но если одни и те же чувства, переживания и реакции возвращаются снова и снова, их корни всегда – в детстве, в отношениях с мамой и папой. Хотите изменить негативные сценарии жизни и избавиться от импульсивных реакциях, о которых часто сожалеете? Тогда забирайте доступ к бесплатному практикуму «Внутри меня: мама, папа, я»: https://course.komlova.ru/roditeli/re... И, конечно, поддерживайте мое видео ❤️ и комментарием. Автор использует музыку, правообладателем которого выступает Анна Комлова @AnnaKomlova Видео (0:00-16:18) не требует указание автора или правообладателя. Остальные визуальные произведения использованы на основании добросовестного использования. Еще больше полезных видео, подкастов, статей и гайдов в телеграм Анны Комловой: 📌Канал «Голос психологии» https://t.me/+jQvzTZWx7lpjNmEy 📌Официальный сайт https://komlova.ru/?utm_source=youtube 📌Подпишитесь на мой канал https://goo.gl/4b59u8 #Хоопонопоно #Глубокаямедитация #Техникаисправленияошибок #медитация #аннакомлова