IGLOO TALLER BRILLANT VERONICA

SOLD OUT al taller Estrès, inflamació i dolor crònic Gràcies a totes les persones que vau omplir la sala i vau compartir aquesta estona amb nosaltres! 💛 De la mà de la fisioterapeuta i osteòpata Verónica Calvo, vam descobrir d’una manera pràctica i accessible què és l’estrès i com pot influir en el sistema nerviós, el son, la digestió, la inflamació i el dolor crònic. Durant el taller vam aprendre a: Entendre millor com l’estrès afecta el cos. Reconèixer alguns senyals del sistema nerviós. Tenir cura dels hàbits relacionats amb el son i la digestió. Conèixer eines per gestionar la inflamació i el dolor crònic. Incorporar recursos senzills d’autocura. Gràcies, Verónica, per compartir els teus coneixements i oferir-nos eines per escoltar el cos i cuidar-nos amb una mirada global. I gràcies a tothom qui ho va fer possible! 💫