PILATES с Верой Капустиной| 17 марта 2022 | Онлайн-тренировки World Class

2 445 просмотров · Трансляция закончилась 4 г. назад

World Class

177 тыс. подписчиков

2 445 просмотров · Трансляция закончилась 4 г. назад

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние. Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast... Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173