60-минутная кардио-кикбоксинг тренировка | Тренировка Knockout 030926 #кардиокикбоксинг

Кардиотренировка в стиле боевых искусств и спорта с элементами силовой и мышечной тренировки. Получайте удовольствие, нанося удары руками и ногами под энергичную и веселую музыку, и почувствуйте, как исчезает стресс! Подпишитесь на мой канал    / amycrad   Если вы хотите поддержать мои занятия, вы можете перевести мне деньги через Venmo @amycrad или PayPal на ironhammer8@gmail.com. Спасибо за вашу поддержку! В знак благодарности за подписку на мой YouTube-канал, получите доступ к дополнительному БЕСПЛАТНОМУ контенту по ссылке https://amycradsvideosubscription.usc... Чтобы получить доступ ко всем моим прямым трансляциям и занятиям по запросу, подпишитесь на 7-дневную бесплатную пробную версию по ссылке https://amycradsvideosubscription.usc.... Таким образом, вы сможете получить доступ ко всей моей библиотеке занятий в любое удобное для вас время! Предупреждение: Не все упражнения подходят всем, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых физических упражнений. Выполняйте эти упражнения на свой страх и риск. Принимая участие в этой программе, вы соглашаетесь с тем, что добровольно участвуете в следующих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм, а также освобождаете Эми Чанг/Rad Bod Workouts от любой ответственности по любым претензиям. Эми Чанг/Rad Bod Workouts не несет ответственности за любые травмы, дискомфорт, смерть или ущерб, возникшие в результате использования этой программы.