食べたい物は食べる。年内は少し生活を整えます。/お酒との付き合い方

皆さんお疲れ様です。現在、体型管理中のブー子ですが、今回は身体に良い食品を新しくお迎えしたり、身体に悪いとされているジャンクフードやお酒とどう付き合っていくか話しています。 動画内、若干咀嚼音入っています。不快に思われる方もいらっしゃるかもしれません。🙇🏻‍♀️ 動画内で使用しているピーナッツバターです🥜 私は鶏むね肉のタレやオートミールなどに使っています。 甘くないので料理にも使いやすく、気に入っているので紹介しておきます。 ▶ ピーナッツバターはこちら https://a.r10.to/hPQtIE ※上記リンクは楽天アフィリエイトリンクです。リンクを経由して購入されると、私に紹介料が入る場合があります。