NE PAS MAIGRIR MALGRÉ UN DÉFICIT CALORIQUE ? (les pièges du total calorique et du régime)

Est-il possible d’avoir un corps « résistant » au déficit calorique ? A l’hôpital ou sur les réseaux sociaux, de nombreuses personnes me font part de leurs difficultés à perdre du poids malgré un régime bien conduit. A l’inverse, certains débutants en musculation n’arrivent pas à prendre de masse malgré le fait qu’ils mangent beaucoup… Dans la prochaine vidéo, nous répondrons à cette question difficile ! Vous pouvez également me retrouver : Sur Instagram :   / ledoc.pm   Sur la chaîne ShareFitness :    / vid3ost3st   Musique utilisée pour le générique : Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like    • Keziah Kyser - Don't Know How It's Like fe...