As 5 Fases do Luto: Como Saber se Você Está Preso em Uma Delas? | Ep. 03 – Do Luto à Luta

O luto tem fases — mas nenhuma delas precisa se transformar no fim da sua história. Neste **Episódio 3 da série Do Luto à Luta**, Dr. Felipe Batistela explica as principais fases do luto e mostra como reconhecer quando uma pessoa pode estar ficando presa à negação, à raiva, à barganha ou à tristeza profunda. Você vai entender: • quais são as 5 fases do luto; • por que elas não acontecem necessariamente na mesma ordem; • como funciona a fase da negação; • por que a raiva pode aparecer depois de uma perda; • como lidar com a raiva sem machucar a si mesmo ou outras pessoas; • o que significa a fase da barganha; • por que pensamentos como “se eu tivesse feito diferente...” são tão comuns; • como diferenciar a tristeza do luto de um quadro psiquiátrico; • por que algumas pessoas ficam presas em determinadas fases; • como chegar ao processo de aceitação; • e por que aceitar a perda não significa deixar de amar quem partiu. Dr. Felipe também compartilha uma experiência profundamente pessoal vivida após a morte de seu pai e conta como esse momento o ajudou a compreender que precisava voltar a viver, honrar a memória de quem partiu e seguir adiante. *Fase não é fim.* Talvez você esteja vivendo um luto neste momento. Ou talvez conheça alguém que perdeu uma pessoa muito importante. 🌹 Compartilhe este vídeo com alguém que precisa entender que ainda existe vida depois da perda. --- 🌹 *DO LUTO À LUTA — EPISÓDIO 3 DE 4* ▶️ Assista também aos episódios anteriores da série e acompanhe a sequência completa aqui no canal. Inscreva-se e ative as notificações para não perder o próximo episódio. Capítulos 00:00 As fases do luto 03:25 Quais são as 5 fases do luto? 03:57 1ª fase: negação 05:47 2ª fase: raiva 07:20 O que não dizer para alguém de luto 08:02 Como lidar com a raiva no luto 08:55 Quanto tempo dura cada fase? 09:21 A perda do pai do Dr. Felipe 11:25 3ª fase: barganha 12:32 Sonhos e tentativas de trazer quem morreu de volta 14:00 4ª fase: tristeza profunda 14:53 5ª fase: aceitação 15:40 Como evitar ficar preso em uma fase 16:26 O que significa aceitar uma perda? 17:10 O sonho que mudou o luto do Dr. Felipe 20:39 O reencontro com o pai no sonho 22:18 A decisão de voltar a viver 23:11 Como honrar quem partiu 24:09 Fase não é fim ⚠️ Este conteúdo é educativo e informativo. Não substitui avaliação ou acompanhamento médico, psicológico, psiquiátrico, pastoral ou de outro profissional habilitado. Procure ajuda profissional sempre que necessário. *Dr. Felipe Batistela* Médico Psiquiatra #Luto #FasesDoLuto #SaudeMental