◣ETV◢ Wellness Kitchen ครัวสร้างสุข ตอนที่ 10 ขนมจีนน้ำยาปลาทูน่า
ETV สื่อการเรียนรู้เพื่อการพัฒนาตนเอง
0:00 / 0:00
◣ETV◢ Wellness Kitchen ครัวสร้างสุข ตอนที่ 10 ขนมจีนน้ำยาปลาทูน่า
58 просмотров · 3 недели назад
ETV สื่อการเรียนรู้เพื่อการพัฒนาตนเอง
16,8 тыс. подписчиков
58 просмотров · 3 недели назад
เนื้อหาสำคัญในตอนนี้ คือ การแนะนำการทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ "ขนมจีนน้ำยาปลาทูน่า" ซึ่งดัดแปลงจากการใช้น้ำยาปลาทั่วไปมาเป็นปลาทูน่ากระป๋องเพื่อให้ทำได้ง่ายและสะดวก โดยยังคงคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้รักสุขภาพ พร้อมทั้งขั้นตอนการเตรียมพริกแกง การเคี่ยวหัวกะทิ และการจัดเสิร์ฟคู่กับผักสดหลากหลายชนิด