Что такое SUP в фитнесе на сапборде? С Броди Вельте | 5 сезон, 65 серия, подкаст о движении

В последние годы популярность сапсерфинга резко возросла, и он предлагает множество преимуществ для здоровья, позволяя наслаждаться жизнью на свежем воздухе. Сегодня Грей беседует с экспертом в этой области, Броди Вельте. Броди основал PaddleFit в 2008 году и является тренером-золотым призёром сборной США. За эти годы он работал со многими профессиональными и любительскими спортсменами и создал всемирно признанную систему и культуру тренировок по сапсерфингу. В этом выпуске они обсуждают, как изменилось определение фитнеса за эти годы, важность дыхания во время движения, почему сапсерфинг — это отличная кросс-тренировка, а также дают несколько советов и рассказывают о преимуществах занятий сапсерфингом и водными видами спорта. Итак, начнём этот эпизод подкаста о движении — при поддержке FMS. Получите скидку 50 долларов на виртуальные курсы FMS L1 или L2. Перейдите по этой ссылке и используйте промокод VIRT22 при оформлении заказа. https://www.functionalmovement.com/ev... 👉🏻: Подпишитесь на новостную рассылку FMS: 👈🏻 https://bit.ly/3qgPRiF 📸: Instagram Movement Podcast   / movementpod   🐤: Twitter FMS   / functionalmvmt