Title#كيتو دايت #بلح الشام .#او داطلي#لمرضى السكر والاكل الصحي وقرشه اكتر من رائعه

#مطبخ الاكل الصحي #لمرضى السكري #الكيتو#اللوكارب#الدايت#الطبخ الصحي المكونات والمقادير #القطر او السيرب او الشربات اربع ملاعق سكر ستيفيا 60غرام او حسب المستخدم عندكم ثلث كوب ماء 70مل خمسه غرام زبدة خمسه غرام بكنغ بودر او كربوناتو نص معلقة صغيرة فانيليا ويلي بحب يضيف عصرة ليمون مكونات العجينه ثلاث معالق مليئه دقيق سمسم 40 غرام اربع معالق دقيق جوز الهند انا استخدمت مطحون يعني فيه زيته لو دقيق افضل حبتين بيض معلقة فانيليا ثلثين كوب ماء 150مل معلقة صغيرة ستيفيا خمسه غرام معلقة اكل مطحون الصمغ العربي عشرة غرام ممكن تستخدم نصف الكميه زانتان غم قفصة ملح صغيرة معلقة زبدة او مكعب او 10 غرام معلقة قشور قطونه او اسباغول او سيليوم عشرة غرام كوب موزريلا 125غرام بتمنى دعمكم بلايك👍🏼👍🏼 وبيسعدني تشتركوا بقناتي ولو تتركوا تعليق صغير او وردة 🌹 لاشعر بالفرح اني قدرت اقدملكم شي مهم شكرا كتير لزوءكم بحبكم 💖💖