15 minutos de yoga para cerrar el día

hace unos meses os subí una clase para empezar el día (y os gustó mucho, lo cual me hace muy feliz) y llevo desde entonces queriendo subir otra para relajar el cuerpo antes de dormir. ojalá os guste y os sirva. tkm. 💌 si quieres seguir practicando te dejo mi plataforma online donde tienes un montón de clases grabadas y donde doy dos clases en directo cada semana: https://clau-fernandez-s-school.teach... 💌 la musiquita que suena de fondo es de Coulou, haceos un favor y escuchas todas sus canciones, dan taaaanta paz... insta: https://www.instagram.com/claufernand... tiktok: https://www.tiktok.com/@claufernandez... email: info@claufernandez.com