Как составить программу для максимальной силы | Часть 2

Вот оно! Думаю, после этого будет много вопросов, так что, пожалуйста, оставляйте комментарии, если они у вас есть. А ещё, чтобы освежить память, пересмотрите первую часть! Также на 1:43 нет* (вместо нет... долгая ночь монтажа) Особая благодарность All Things Gym Youtube:    / allthing.  . Instagram: https://www.instagram.com/atginsta/?h... Сайт: http://www.allthingsgym.com/ Hook Grip Youtube:    / hookgrip   Instagram: https://www.instagram.com/hookgrip/?h... Сайт: http://www.hookgrip.com/ МУЗЫКА:   / free-the-passion-hifi-chill