Я изменилась или это временно? Жизнь после большого стресса | Karolina K

Делюсь тем, как изменилось ощущение себя после травматичного опыта. В Ясно легко найти своего психолога Скидка 20% на первые три сессии по промокоду KAROLINAK при регистрации: https://go.yasno.live/karolinak0626 О потере уверенности, сравнении себя с прошлой, непринятии себя. Как понять: я изменилась или просто всё ещё восстанавливаюсь? Что делать, если прежняя версия себя была лучше? И как возвращаться к обычной жизни и себе. Ещё в этом влоге будет мини-поездка в Роттердам, день с подругой в Амстердаме, поход к зубному, стрижка, домашняя матчечная, покупки для кухни и немного жизни. Таймкоды: Интро — 00:00 Как я изменилась после большого стресса и что помогает? - 00:20 Мини-трип в соседний город: Роттердам - 11:14 Влог с подругой - 24:55 Зубной, стрижка и другие истории - 28:08 Матчечная дома - 32:40 Покупки для кухни, готовки и дома - 33:51 Блуперсы - 37:01 Поддержать меня на Patreon/Boosty и получить доступ к 50+ эксклюзивным постам: подкаст, тексты, видео:   / karolina_k   https://boosty.to/karolinak Угостить чашкой кофе: https://www.buymeacoffee.com/karolinak Instagram :   / karolina_kanon   Телегам-канал: https://t.me/karolina_kanon Почта: contact@karolinakanon.com