O que AUMENTA e o que DIMINUI a PRODUÇÃO DO LEITE MATERNO
Juliana Lucena
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O que AUMENTA e o que DIMINUI a PRODUÇÃO DO LEITE MATERNO
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Juliana Lucena
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Olá, mulher! 🌸
Seu leite está diminuindo ou você tem medo de não produzir o suficiente para o seu bebê? A amamentação gera muitas dúvidas, ansiedades e mitos no pós-parto.
Neste vídeo, eu vou te falar o que REALMENTE faz a mama produzir mais leite e quais são os 3 grandes vilões que podem secar ou reduzir a sua produção de leite.
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Capítulos do Vídeo:
00:00 - Introdução
00:37 - Dica 1: A Lei da Oferta e da Demanda (Livre Demanda)
01:22 - Entendendo a Pojadura e os Hormônios (Ocitocina e Prolactina)
03:00 - Como manter o leite se você precisa se ausentar ou o bebê for para a UTI
04:18 - Por que amamentar de madrugada aumenta o leite?
05:22 - Dica 2: Energia, Sono e Descanso no Puerpério
08:08 - O perigo do Cortisol: Como o estresse seca o leite
09:28 - Dica 3: Hidratação e Alimentação Correta (Cerveja preta funciona?)
11:53 - Fator 1 que DIMINUI o leite: Bicos artificiais e Chupeta
13:48 - Fator 2: Mamadeira e Confusão de Bicos
14:58 - Fator 3: Medicamentos e Condições de Saúde
16:32 -Encerramento
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Dra. Juliana Lucena
CRMDF 34929
CREFITO: 230707-F
Mamãe do Arthur e do Davi 👩👦👦
Esposa do André 👫🏻
Médica 🩺
Fisioterapeuta Pélvica 👩🏻⚕️
Apaixonada pela saúde da mulher 🌸
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