Лучшие кроссовки для пиклбола при плантарном фасциите, «косточках» и боли в коленях: рейтинг от в...
Paul The Podiatrist
0:00 / 0:00
Лучшие кроссовки для пиклбола при плантарном фасциите, «косточках» и боли в коленях: рейтинг от в...
33 377 просмотров · 1 месяц назад
Paul The Podiatrist
41,4 тыс. подписчиков
33 377 просмотров · 1 месяц назад
Правильно подобранная обувь для пиклбола принесет вашим ногам больше пользы, чем любая замена ракетки. В этом видео я провожу 60-секундный тест FAST для каждой модели обуви, а затем рассказываю о лучших кроссовках для пиклбола при подошвенном фасциите, вальгусной деформации большого пальца стопы, болях в коленях и плоскостопии, оценивая пять моделей.
Если после игры в пиклбол у вас болят ноги, решение обычно не в технике или ракетке. Дело в том, что происходит под ногами. Я врач-подиатр, и я покажу вам, на что именно нужно обратить внимание перед покупкой, а затем подберу подходящую обувь для вашей конкретной проблемы со стопами.
Разделы
00:00 Почему обувь важна
01:14 Тест FAST
01:14 F: Жесткость пятки
02:14 A: Пена для свода стопы
03:00 S: Жесткость средней части стопы
03:30 T: Носок
04:00 Подошвенный фасциит
04:46 Боль в колене
06:00 Бурсит
07:04 Kuikma Unrupt
08:46 Skechers Viper Court 2
10:28 Joola R4lly
12:36 Diadem Burst
14:42 ASICS Gel-Resolution X
18:03 Лучшие модели
Обувь в этом видео
Kuikma Unrupt - https://geni.us/AVud5Ap
Skecher Vipercourt 2 - https://geni.us/KUYF8mL
Joola R4lly - https://geni.us/28DPN
Diadem Burst - https://geni.us/aQJwHPa
Asics Gel Resolution X - https://geni.us/Kn7nnCd
Тест FAST, краткий обзор
F: жесткий задник предотвращает заваливание пятки внутрь и перегрузку подошвенной фасции
A: достаточно жесткая пена для свода стопы, чтобы выдерживать боковые нагрузки, не проваливаясь
S: жесткость средней части стопы, которая препятствует скручиванию при резком повороте
T: достаточно широкий носок, чтобы защитить суставы большого и мизинца
Если это помогло вам с выбором, подпишитесь на канал, чтобы получать больше обзоров обуви от ортопеда. Хотите, чтобы я протестировал вашу обувь по тесту FAST? Напишите об этом в комментариях.
Некоторые ссылки могут быть партнерскими. Это видео носит общий образовательный характер, а не является персонализированной медицинской рекомендацией. Если у вас постоянная боль в стопах, обратитесь к ортопеду.