تعلّم السوبرست

للحصول على المكملات الغذائية التي نستعملها: http://tidd.ly/5b5e744f استخدموا كود الخصم: 4FAMP _____________________________________________ في هذا الفيديو نقوم بشرح معنى تمرين السوبرست, ونقوم بالتحدث عن فوائده وعن الاشخاص الذين قد يستفيدون من هذه التقنية في التمرين, بالاضافة الى عرض بعض الامثلة ومشاركتكم تمارين السوبرست المفضلة لدينا. _____________________________________________ تابعوا صفحتنا على الانستغرام للمزيد من المقاطع والمقتطفات @4fitnessarabia _____________________________________________ الشخص في الفيديو: سمير الصالح 4FA Athlete: Samir Al-Saleh _____________________________________________