Mentalidad, RUTINA y Meditación Trascendental | GABY LOPEZ #280

Gaby Lopez @gabylopezgolf es una golfista profesional y deportista olímpica mexicana. Fue abanderada en las olimpiadas de Tokyo 2020 y ha sido 3 veces ganadora del circuito más grande del golf, la LPGA, uniéndose a Lorena Ochoa como las únicas mexicanas en tener múltiples victorias. Al día de esta grabación Gaby es la golfista #49 del mundo. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. “Para ganar primero hay que ganarle a una misma.” – Gaby Lopez Comparte esta frase en Twitter Este episodio es presentado por ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible y por Actinver una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000. Hoy Gaby y yo hablamos de ser una adicta a la mejora continua, de mejorar tu diálogo interno, de pensarte como profesional aún sin serlo y de ganarle a tus miedos. Qué puedes aprender hoy Cómo mejorar tu dialogo interno Técnicas de meditación deportiva Ego y juegos mentales en el golf * Este episodio es presentado por Actinver. Invertir es una herramienta que puede ayudarte a tener rendimientos con el tiempo, por eso es importante asesorarte y analizar las alternativas que hay en el mercado para definir tus metas financieras; cuanto, como y donde invertir según tus necesidades y hacerlo con una empresa que esté legalmente regulada. Una gran alternativa es Grupo Financiero Actinver, una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000 y contar con asesoría especializada que te guiará en cada paso para definir una estrategia adecuada para ti. Asesórate con los expertos de Actinver visitando cracks.la/actinver * Este episodio es presentado por ImpactX Uno de los episodios más escuchados en CRACKS podcast es la entrevista con el emprendedor Daniel Marcos en la que platicamos sobre liderazgo y escalamiento empresarial. En la entrevista, Daniel compartió conmigo su inspirador sueño de ayudar a un millón de emprendedores a reducir el drama en sus vidas, ayudándoles a disminuir el estrés, caos y falta de equilibrio personal que viene con escalar una empresa, algo que Daniel experimentó en carne propia. ImpactX es el programa en línea que Daniel ha desarrollado para darte las herramientas que te permitan dirigir con éxito tu empresa, y convertirte en el líder excepcional que tu negocio necesita para prosperar. Conoce más de ImpactX en cracks.la/danielmarcos No te pierdas el video completo de esta entrevista en Youtube:    / crackspodcast   Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes? Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para ayudar a convencer a los invitados difíciles de conseguir. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas! Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes. Sigue a Oso: Youtube:    / crackspodcast   Regístrate para recibir el newsletter Viernes de Cracks cracks.la/viernes. Conferencias cracks.la/speaker Cursos: osotrava.com Compra su libro: www.hazloqueimporta.com o en Amazon Notas del episodio: 00:00 Intro Gaby Lopez 02:12 La cena con los Clinton 04:50 Lecciones de Carlos Bremer 07:38 Callar el diálogo interno 08:40 Meditación trascendental 12:55 Sentir tus emociones 16:22 Cómo mide su meditación 20:27 Qué usa para calmarse 21:55 Qué uso para meditar 23:50 Método Wim Hoff 28:10 Cómo duerme y qué escribe 31:42 Suplementos 36:41 Presión por lograr 42:05 Universidad con enfoque en golf 46:30 Comparaciones en el deporte 48:00 Juegos mentales en el golf 50:35 Campeona del torneo de Campeonas 55:01 Atraer, no buscar 1:01:45 Prepararte y soltar 1:05:12 Enfoque en los torneos 1:07:28 Enfréntate a tus miedo 1:10:09 Libertad como mujer fuerte 1:13:38 Cómo juega el ego 1:16:31 Que me lleve y que me llene 1:19:53 Relaciones de coaching a largo plazo 1:25:30 Cuenta regresiva 1:29:57 Una pareja profesional 1:33:31 Próximos proyectos 1:35:27 Presión en los niños 1:39:38 Paris 2024 1:40:38 ¿Si pudieras escribir un mensaje en el cielo, que diría?