UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE A L'AIRFRYER (Cosori turbo Tower) | friteuse à air Meal prep

▶︎ PLUS D'INFOS ICI 💭 ▶︎ Ma boutique : https://buneli.fr ⭐️ ▶︎ Collaboration avec Cosori Airfryer Dual blaze : https://amzn.to/3WVGXdn Airfryer Tower : https://www.boulanger.com/ref/1222082 Version standard : https://amz.cx/3V6m ▶︎ Découpe tout : https://www.amazon.fr/dp/B07VG4S38C/r... ▶︎ Moule à tarte : https://www.amazon.fr/dp/B0D2H6Y2X1/r... ▶︎ Collaboration avec Koro Code promo -5% : POGGIOLI5 🎥 Visualiser toutes mes vidéos en avant-première (+ télécharger les recettes détaillées en PDF imprimable 📝) → En rejoignant la Team :    / @amandinepoggioli   💬⚠️ Liens d'achat de tout mes ustensiles, vaisselles & robots que j'utilise en cuisine : http://amandine-poggioli.fr/materiel-... Publicité : contient des liens d'affiliations Amazon 👩🏽‍🍳 RECETTES : 1️⃣ SALADE DE SAUMON MIEL & MOUTARDE ✨ recette PDF imprimable (format A5) : https://amandine-poggioli.fr/wp-conte... 📝 télécharger les recettes de toute mes vidéos en rejoignant la Team :    / @amandinepoggioli   ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ 2️⃣ BAGELS MAISON AU SAUMON FUMÉ (by acha_happybody) ✨ ⏱️ Temps de préparation : 20 min 🥘 Temps de cuisson : 25 min au four / 15 min à l’airfryer 📝 Les ingrédients pour 4 bagels : ▪️ 300 g de farine ▪️ 300 g de skyr (ou yaourt grec épais) ▪️ 2 c. à soupe d’huile d’olive ▪️ Un peu de sel ▪️ 1 sachet de levure chimique ▪️ 1 jaune d’œuf + 1 c. à soupe de crème (pour dorer) ▪️ Graines de sésame blanc, pavot, oignons séchés (pour le topping) 🥯 Pour la garniture : ▪️ 3 c. à soupe de St Môret ▪️ 3 tranches de saumon fumé ▪️ 6 rondelles de concombre ▪️ ¼ d’oignon rouge émincé ▪️ 1 c. à soupe de câpres ▪️ ¼ de bouquet de ciboulette ▪️ 1/2 Jus de citron + zeste ▪️ Roquette ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ 3️⃣ TARTE AUX POIVRONS, OIGNON ROUGE & FROMAGES ✨ ⏱️ Temps de préparation : 15 min 🥘 Temps de cuisson : 20 min 📝 Ingrédients : ▪️ 1 pâte brisée ▪️ Un peu d’huile d’olive ▪️ Graines de sésame noir & blanc ▪️ 3 poivrons (rouge, orange, jaune) ▪️ 1/2 oignon rouge ▪️ 50 g de St Môret ▪️ 50 g de feta ▪️ 2 c. à soupe d’huile d’olive ▪️ Sel, poivre, herbes de Provence ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ 4️⃣ SALADE GOURMANDE TOMATE POULET & BURRATA ✨ ⏱️ Temps de préparation : 15 min 🥘 Temps de cuisson : 5 min (air fryer) 📝 Les ingrédients pour la salade : ▪️ 400 g de tomates cerises ▪️ 70 g de burrata ▪️ 200 g de poulet effiloché @prozis ▪️ Basilic frais ▪️ Sel & poivre 📝 Les ingrédients pour les croûtons : ▪️ 4 grosses tranches de pain ▪️ Huile d’olive en spray ▪️ 1 c. à café d’herbes de Provence 📝 Les ingrédients pour la sauce : ▪️ 1 c. à café de moutarde ▪️ 2 c. à soupe d’huile d’olive ▪️ 2 c. à soupe de vinaigre ▪️ Basilic frais ciselé ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ 5️⃣ PAINS PLATS AU POULET ÉPICÉ ✨ ⏱️ Temps de préparation : 15 min 🥘 Temps de cuisson : 12 min 📝 Les ingrédients pour le poulet : ▪️ 250 g de poitrine de poulet coupée en dés ▪️ 1 c. à thé de poudre de curry doux ▪️ 1 c. à thé de garam masala ▪️ 1 c. à thé d’ail haché ▪️ 2 c. à soupe de chutney de mangue ▪️ 1 c. à thé de miel ▪️ 1 c. à thé de vinaigre de vin de riz ▪️ 2 pains plats ▪️ ½ c. à thé de graines de sésame noir 📝 Pour la salade : ▪️ ¼ de concombre finement haché ▪️ ¼ d’oignon rouge tranché finement ▪️ 60 g de tomates cerises coupées en quartiers ▪️ Quelques brins de coriandre fraîche hachée ▪️ 1 c. à café de chutney de mangue ▪️ 1 c. à café de jus de citron vert 📝 Pour la sauce au citron à l’ail : ▪️ 60 g de yaourt grec ▪️ ½ c. à thé d’ail haché ▪️ 1 c. à café de jus de citron ▪️ 1 pincée de sel ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ 🇫🇷 Ma boutique : https://buneli.fr 📸 Instagram principal :   / poggioli_ytb   📸 Instagram voyage :   / amandine_poggioli   💻 Mon site: http://amandine-poggioli.fr 🧥 Vinted : https://www.vinted.fr/membres/1303534... 🖨 Cricut : https://design.cricut.com/landing/pro... 👥 Facebook :   / amandinepoggioli   🎵 Tiktok :   / amandinepoggioli_ytb   📩 CONTACT PROFESSIONNEL UNIQUEMENT : amandine.lesavre@live.fr ▶︎ MON MATÉRIEL VIDÉOS ET PHOTO : 🎥 CAMÉRA : Sony alpha 7 IV https://amzn.to/4eP6z2c 📹 OBJECTIF CAMERA : Sigma 24-70 https://amzn.to/4gXiHQv 📸 GOPRO 9 : https://amzn.to/4dB2hup 📷 DÔME POUR GOPRO : https://amzn.to/2VokZmp 🔭 TREPIED CAMERA : Trépied Joby https://amzn.to/47SB4lD 🔭 C-STAND : (vue de haut) https://amzn.to/3zAUgry 🔭 TREPIED LUMIERE : https://amzn.to/4eVP8ND 💡 DIFFUSEUR DE LUMIERE : https://amzn.to/3Ye187I 💡 ÉCLAIRAGE : https://amzn.to/3XWeVy5 💻 MONTAGE VIDEO: Imovie https://amzn.to/3wwdAyk Collaboration avec Cosori & Koro ✨