Forzar dos días seguidos ¿Mala decisión?. 🏃Diario de un corredor popular

Ayer hicimos un entreno progresivo, con algunos km de calidad, a buen ritmo y 24h después intento hacer un entreno de series.... Cómo cualquier corredor popular, la agenda manda y el entreno que no hice el martes, lo he tratado de recuperar el miércoles pero con la intención de entrenar series de 1000 al día siguiente. No ha sido una buena idea,...pero tampoco ha salido tan mal....Veremos cómo nos levantamos mañana... #correr #running #asfalto