Jak ustawić siodełko w rowerze?

➡️ Ustawienie siodełka to pierwsza czynność, którą wykonujemy po wejściu na nowy rower. ✅ Podpowiadamy, jak prawidłowo wyregulować wysokość siodełka, jego pochylenie oraz przesunięcie przód-tył. 👉Jak poprawnie ustawić kąt siodełka? 👉Dlaczego bolą nas mięśnie podczas jazdy na rowerze i czy źle ustawione siodło ma na to wpływ? 👉Jakie metody można zastosować, by poprawnie ustawić wysokość siodła w rowerze? ✅ Właściwie ustawienie siodła to gwarancja komfortu, brak ryzykowania kontuzją oraz sposób na lepszą efektywność pedałowania. ➡️ Spis treści: 2:28 Jak ustawić wysokość siodełka - tzw. metoda z piętą na pedale 5:41 Ustawienie wysokości siodełka z pomiarem wewnętrznej długości nogi (alternatywna metoda) 7:58 Ustawienie siodła w płaszczyźnie poziomej (przesunięcie przód - tył) 9:15 Wypoziomowanie siodełka (kąt pochylenia nosa) 👉 Obejrzyj film i dowiedz się, jak ustawić #siodełko w rowerze, a równolegle zapraszamy też do lektury tekstu na portalu: https://bit.ly/3cBLzgY Jeśli materiał Ci się spodobał - zostaw kciuk w górę 👍 i... ...Subskrybuj #bikeworld​​: http://portal.bikeworld.pl/subskrybuj/​​