[APRENDA✅] Como ter o QUADRIL ALTO? Um dos detalhes mais importantes para nadar rápido

O nadador profissional Arthur Cury te dá dicas práticas para conseguir fazer o quadril alto - um dos detalhes mais importantes para nadar crawl. 00:00 Intro 00:43 Importância do quadril alto 02:12 Três detalhes que mudam tudo 04:05 Educativos 05:30 Nado completo 05:40 Curta, Comente e Compartilhe :) Não esqueça de deixar o LIKE, comentar e se inscrever no canal! LINK DO ÚLTIMO VÍDEO👇 - Como eu nadava aos 10 anos de idade??    • O começo da carreira de um NADADOR PROFISS...   Instagram: arthurcury Tiktok: arthurcuryy