Transforme Seu Nado Peito AGORA e RÁPIDO: A Pernada Como Você NUNCA VIU [Revelada!]

A pernada do nado peito é a grande responsável pela propulsão e velocidade deste estilo da natação. Aqui, eu esclareço o conceito por trás de uma boa pernada para que você entenda para sempre e nade melhor, com economia de energia e vá mais longe. Vem comigo! Estudos: 1 - https://www.sciencedirect.com/science... 2 -https://www.davidpublisher.com/Public... 🔔 Inscreva-se no canal: https://tinyurl.com/2rnr26uv LOJA 💙 ONLINE: https://coracaoazul.lojavirtual.com.br/ Meu Livro TUDO É CAMINHO (impresso): https://coracaoazul.lojavirtual.com.b... (digital/kindle): https://amzn.to/41x1GHN ==================================== spoilers, making of, natação, corrida (rua e montanha), triathlon, yoga, provas, dia a dia e outros detalhes que mudam vidas no meu instagram:   / nahpinheirotri   ==================================== ► PLAYLISTS Aprenda a Nadar: https://cutt.ly/0wToqBMM Evolua nos Detalhes: https://cutt.ly/6wTowfN0 Estilos: https://shorturl.at/gprvV Águas Abertas: https://shorturl.at/dempN 💫 obrigada por estar aqui, 🏊🏽‍♀️ LEMBRA: ativa o sininho para saber das novidades e compartilha com quem sentir que sim. o meu coração azul vai conversar com o teu. seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @coracaoazul_   #natacao #nadar #natacion #swim