Всё, что нужно знать об уходе за кожей: советы звёздного косметолога и натуропата доктора Нигмы Т...

Секрет молодости кожи кроется в здоровье кишечника? В этом эпизоде ​​подкаста «A Really Good Cry» я беседую с доктором Нигмой, всемирно известным врачом-натуропатом и экспертом по уходу за кожей. Она известна своим научно обоснованным подходом к здоровью и помогла бесчисленному количеству людей выглядеть и чувствовать себя моложе изнутри. Мы глубоко погружаемся в мощную связь между здоровьем кишечника и сияющей кожей. Доктор Нигма делится своим личным опытом в натуропатии, рассказывает о том, как её собственные проблемы со здоровьем вдохновили её на карьеру, и о ключевых различиях между натуропатией и традиционной медициной. Вы также узнаете о важнейших средствах и процедурах по уходу за кожей, которые рекомендует доктор Нигма, — включая предварительный обзор её предстоящих запусков продуктов и революционного аппарата для лица «Time Lift». От влияния сахара на старение до того, почему кожные масла могут приносить больше вреда, чем пользы, советы доктора Нигмы практичны, честны и подкреплены наукой. Этот эпизод заставит вас переосмыслить свой уход за кожей и вдохновит на изменения, которые поддержат как ваш кишечник, так и ваше сияние. Если вы мечтаете о молодой, сияющей коже, вы не должны это пропустить! Временные метки: 00:00 Введение 01:04 Как стать врачом-невропатом 02:33 Натуропатия против традиционной медицины 05:19 Ваша кожа и ваш кишечник 07:39 Здоровье кишечника против преждевременного старения 11:10 Продукты для более здоровой кожи и кишечника 16:36 Добавки для здоровья кишечника 22:19 Советы по перименопаузе 26:43 Продукты для вашей печени 28:41 Необходимые средства для моей кожи 30:06 Еда и ваша кожа 38:41 Что вы делаете неправильно в уходе за кожей 43:56 Уход за кожей 201 47:45 Советы по уходу за лицом 50:48 Уход за кожей и времена года 51:24 Продукты, которые следует употреблять для поддержания коллагена 52:53 Модные или... Факты 1:03:10 Почему масла для кожи вредны для вас 1:06:49 Тканевые маски для вашей кожи 1:08:41 3 худших ингредиента в средствах по уходу за кожей 1:12:27 Доктор Нигма: Финальная тройка 1:16:57 Заключение Подписывайтесь на доктора Нигму: https://healthydoc.com/?srsltid=AfmBO...   / drnigmatalib     / nigma.talib   https://vm.tiktok.com/ZMkjCBhSE/ Подписаться Радхи:   / radhidevlukia      / @radhidevlu     / radhidevlukia1     / radhidevluki