Mudar a cor do cabelo não vai resolver a sua vida: o que realmente constrói autoestima - EP #03

Mudar a cor do cabelo realmente resolve a vida ou é só porque transformar o externo é muito mais simples e concreto do que encarar o que está doendo por dentro? Neste episódio, Isa e Laura investigam por que a nossa reação automática a uma crise é recorrer ao salão de beleza ou às compras. Afinal, a autoestima é subjetiva e complexa, então se agarrar a algo visível do lado de fora acaba servindo como um refúgio imediato. A partir do conceito do Panóptico e da teoria de Vigiar e Punir, as psicólogas discutem a estrutura de uma verdadeira "polícia feminina" — na qual as próprias mulheres fiscalizam e cobram umas às outras para manter todas sob controle. Um papo profundo sobre como nos limitamos pela estética em um sistema desenhado para que nada nunca seja o bastante (em que a única forma de escapar da crítica constante seria se fôssemos homens). Se você quer entender como romper esse ciclo, diferenciar o autocuidado autêntico da mera performance e construir uma segurança interna que não depende do espelho, dá o play! ✨ Gostou da conversa? Siga o podcast, ative o sininho de notificação para não perder nenhum episódio e compartilhe com aquela amiga que precisa ouvir isso hoje! 📲 Acompanhe a gente também no Instagram: @⁠lugardemulher.cc . #feminismo #psicologiafeminista #autoconhecimentofeminino #autoconhecimentoliberta #autonomiafeminina #mudançadevida