12 НЕДЕЛЬ ДО СТАРТА, А ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ | Путь к профессионалам: NPC Texas Nationals, эп. 3

До чемпионата NPC Texas Nationals осталось 12 недель, и на этой неделе весы решили поиграть со мной. Вес по-прежнему 250 фунтов, но визуально я подтянутее и чувствую себя лучше, чем на прошлой неделе. Иногда в бодибилдинге так бывает. Весы замирают, а телосложение продолжает меняться, а потом происходит спад. На этой неделе мы проверяем себя натощак, тренируем плечи, несмотря на травму, занимаемся кардио с ребятами и продолжаем стремиться к тому, чтобы к 8 неделям стать самым подтянутым за всю свою жизнь. Путь к профессионалам продолжается. ⚔️ Ищи и уничтожай фитнес Онлайн-коучинг + персональные тренировки в Сан-Диего Напишите мне в Instagram для коучинга. Временные метки 00:00 Просто нравится смотреть 😂 00:32 12 недель до | Всё ещё 250 фунтов 02:44 Проверка телосложения натощак + одержимость кремом 03:56 Тренировка плечевого пояса 05:12 Выходки в спортзале + тренировка плечевого пояса 07:40 Мои любимые подъемы рук в стороны 08:44 Проверка после тренировки | Доверьтесь процессу