「悔しい、悲しい、仲間に入れて」｜感情を変えず、“今の自分という光”から見る

1日1通、届く動画で「はっ」となる体験を。3日間の無料体験です。 https://www.spiritmind.jp/ 0:00 寄せられた体験談 0:47 純粋なマテリアルマインドとは 2:14 純粋な気持ちに行き着いた時にすること 2:55 今の自分という「光」から全体を見る 3:48 「モヤモヤに慣れること」が光の努力 4:15 「もう無理」のその先へ 「悔しい」「悲しい」「仲間に入れて」。 感情が大きく動いた時、マテリアルマインドは理由を探し、正当化し、頭の中でストーリーを広げていきます。 この動画でお伝えするのは、感情を消したり、別の感情へ変えたりする方法ではありません。 ストーリーを一つずつ信じずに見ていくと、最後に残るのは、とても短くて純粋なマテリアルマインドの声かもしれません。 その声を変えようとせず、身体のどこで感じているかに気づき、「今の自分という光」から見て、愛の呼吸をする。 すぐに軽くならなくても、モヤモヤをそのまま見続けることが、ここでお伝えする「光の努力」です。 「もう無理」と感じた時、その一歩、二歩先にある純粋な声まで、ゲームのように辿ってみてください。 ＜あわせて見たい動画＞ ★ 朝、理由もなく重い時｜変えるのはエネルギーではなく「意識の割合」    • 朝、理由もなく重い時｜変えるのはエネルギーではなく「意識の割合」   ★ この世界に属しながら、違うマインドで生きていく    • この世界に属しながら、違うマインドで生きていく   ＜コメントで教えてください＞ 動画を見たあと、あなたの中から聞こえてきた「一番短い言葉」は何でしたか？ 「悔しい」「悲しい」「仲間に入れて」のように、理由や説明をつけず、そのままの言葉で大丈夫です。 書きたくない方は、言葉にせず、ご自身の中で優しく見てあげてください。 ＜Spirit Mind JPについて＞ スピリチュアルを学んできたけれど、日常の反応や恐れの中で、うまく活かせないと感じる方へ。 新しい知識を増やすだけではなく、学んできたことを日常の生き方へ変え、この世界に属しながら違うマインドで生きていくための視点と実践をお届けしています。 【Hisami Allen】 Awakening Your Spirit Mindトレーニング創始者。 幼少期から人や物をエネルギーとして感じ、物質とエネルギー両方の領域を見ながら、Spirit Mindを日常で生きるための実践を伝えています。 ＜公式リンク＞ ★ Spirit Mind JP 公式WEBサイト Awakening Your Spirit Mindの詳細と、Hisamiについてはこちらからご覧いただけます。 https://www.spiritmind.jp/ ★ Spirit Mind JP 公式Instagram   / spiritmind.jp   ★ Spirit Mind JP YouTube    / @spiritmind_channel   #スピリチュアル #エネルギー #感情