Стоя с PWR!Moves — Подготовка

Дженнифер, физиотерапевт PWR!Gym, объясняет упражнения PWR!Moves в положении стоя. Используя упражнения PWR!Moves Prepare, вы научитесь концентрировать внимание на движении с лучшим качеством и диапазоном движений. Это первая часть нашей серии из 3 частей, посвященной положению стоя и упражнениям PWR!Moves. Чтобы посмотреть следующие 2 части, Flow и Activate, посетите наш веб-сайт: https://www.pwr4life.org/pwrmoves-video/ Что такое упражнения PWR!Moves? Упражнения PWR!Moves являются основой функциональных упражнений и программ физиотерапии, разработанных Parkinson Wellness Recovery для людей с болезнью Паркинсона. Четыре основных упражнения PWR!Moves разработаны таким образом, чтобы каждое из них было направлено на развитие определенного навыка, который, как известно, ухудшается у людей с болезнью Паркинсона, что часто приводит к потере подвижности и функций. Упражнения PWR!Moves можно выполнять в различных положениях, постепенно усложняя их для физического и когнитивного развития, и использовать по-разному, чтобы воздействовать на уникальные симптомы каждого человека индивидуально. Упражнения PWR!Moves помогают смягчить симптомы и восстановить функциональность, независимо от того, как вы их интегрируете в свою жизнь. Они полезны как в групповых занятиях, так и в повседневной жизни (например, в повседневной деятельности, отдыхе, спорте и хобби), а также в физиотерапии и лечебной физкультуре. Мы приглашаем вас начать программу PWR!Moves уже сегодня! Мы ждем вас. Чтобы найти сертифицированного специалиста PWR!Moves, посетите наш ретрит PWR!, откройте тренажерный зал PWR! в Тусоне, штат Аризона, или присоединитесь к нам на нашем виртуальном сайте для членов клуба: https://www.pwr4life.org/ или https://www.exerciseforbrainchange.org/