PREPARSCION FÍSICA 2 / tres ejercicios más para aumentar tu rendimiento

Segundo video del año y arrancamos con una serie de preparacion fisica para que puedas mejorar tu rendimiento en el deporte que practiques ! Instagram de Mariano : https://instagram.com/marianodavidmed... Instagram de Neku : https://instagram.com/neku_vlogs?igsh... ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ VIDEO DE PRECALENTAMIENTO    • CALENTAMIENTO BASICO ANTES DE JUGAR ⚽️ !   Video de ELONGACION    • NO TE LESIONES ! elongacion Basica para de...