バレエで肩を下げるシンプルな方法②解剖学的なアプローチ

『知るだけでレッスンの効果が上がる３つの秘訣』⇒ https://www.senshinballet.com/optinod 【著書】バレエ整体ハンドブック▶︎ https://www.amazon.co.jp/dp/4809679276 バレエで肩を下げるシンプルな方法第２弾。今回は解剖学を使って肩が下がった状態で使える方法をお伝えします。 PS. 肩を下げるときにセットで注意される『あばらが開く』原因とそのアプローチについて限定動画講座を行なっています。 今すぐ受講する⇒　https://www.senshinballet.com/optinab