Reset Day | Was ich mache, wenn ich vom Alltag überfordert bin

Hey du, in diesem Video spreche ich darüber, was ich an einem Tag so mache, an dem ich eine Pause vom Alltag brauche und mich darauf fokussiere, einen Reset zu machen. Perfekt für einen Sonntag, an dem man keine Pläne hat oder einen Nachmittag, an dem ein Termin ausgefallen ist. Insta: pina.chiroptera Musik: EpidemicSound 00:00 - 01:09 Morgenroutine 01:10 - 05:32 Ich brauche eine Pause 05:33 - 06:06 Frühstück zubereiten 06:06 - 06:58 frühstücken 06:59 - 09:21 Pläne für den Tag 09:22 - 10:13 Intentionen in den Tee sprechen 10:14 - 13:13 Listen machen: Tipps und Systeme 13:14 - 15:00 Was mir sonst noch hilft 15:00 - 15:30 Outro