Когда нужно прекратить беговые тренировки во время беременности?

В этом видео рассматриваются общие рекомендации по физическим упражнениям во время беременности, рекомендации и правила, специфичные для бега, признаки того, что вам, возможно, потребуется прекратить бег, и варианты модификации тренировок для беременных бегунов. Если у вас есть вопросы о вашей беременности и беге, запишитесь на виртуальную или очную консультацию в клинику Lady Bird Physical Therapy по адресу www.ladybirdpt.com/contact.