[주원홈트] 집에서 하는 간단한 상체근력 운동! 지켜주고 싶은 아이유 어깨 만들기
다노언니 제시
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[주원홈트] 집에서 하는 간단한 상체근력 운동! 지켜주고 싶은 아이유 어깨 만들기
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[주원홈트] 집에서 하는 간단한 상체근력 운동! 지켜주고 싶은 아이유 어깨 만들기 운동영상입니다.
어깨 운동만하면 왠지 우락부락해질 거 같고 덩치만 커 보일 것 같지만 절대 그렇지 않아요!!!
여리여리함의 완성은 라인이 잘 잡힌 어깨인 거 아시죠? 주원쌤이 가르쳐주는 여리여리 어깨 완성 운동으로 지켜주고 싶은 여자가 되어봅시다!
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00:50 아놀드프레스
01:56 래터럴레이즈
03:32 프론트 래터럴레이즈
주원쌤 (@joo.won.kim)과 함께 오늘도 열운!
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