20 MIN PILATES | Pilates pro celé tělo (CZ)
ISLA Studio
0:00 / 0:00
20 MIN PILATES | Pilates pro celé tělo (CZ)
358 просмотров · 6 месяцев назад
ISLA Studio
2,05 тыс. подписчиков
358 просмотров · 6 месяцев назад
Tato 20-ti minutová pilates lekce je zaměřená na posílení a aktivaci celého těla bez použití pomůcek.
Lekce je vhodná pro začátečníky i mírně pokročilé.
Vezmi si podložku, najdi si klidné místo a dopřej si těchto 20 minut jen pro sebe 🤍
Pokud se ti lekce líbí, budu ráda za like, odběr a komentář 🌿
S láskou,
Isi 🤍
💖 SLEDUJ MĚ:
Instagram: / isilanger
TikTok: / isi.langer
