ЙОГА| Плавная динамика

〰️Регулярные практики часовой йоги по воскресеньям в 18:00 в зуме (при желании напишите мне): https://t.me/natalya_v78 〰️Мой телеграм канал: https://t.me/natalya_v7 〰️Если вам понравилась практика и вы хотите поблагодарить: https://www.tbank.ru/cf/4nSXZeLIp1m Практика в перетекающем движении, где есть место паузам и есть место исследованию себя в приятном течении "волны". Погрузитесь в свои ощущения, поймайте свой ритм, рождающийся в теле, отследите свои реакции и эмоции на коврике. И двигаетесь без спешки, резкости и больших ожиданий от себя. Приятного "включения" в себя!