Mi rutina de las 6 AM. Movilidad para Todo Tu Cuerpo. Rutina de mañana.

¡Empezando el día con toda la actitud! En esta clase te comparto una de mis rutinas de mañana que hago regularmente para comenzar a despertar el cuerpo de manera suave y posteriormente conforme va despertando ir tomando más calor y movilidad para iniciar el día. Es una de mis rutinas, ya que tengo varias, pero esta es una de mis favoritas porque considero que lo tiene todo. Mi día comienza muy temprano pero, esta clase la puedes hacer en el momento en el que tu comiences tu día, siéntete libre de hacerlo. Espero que la disfrutes mucho, que celebres cada día a tu cuerpo a través de amor y cuidado hacia él. Es TU TEMPLO. Feliz Práctica. Namasté _____________________________________________________________________ Mi rutina de las 6 AM. Movilidad para Todo Tu Cuerpo. Viridiana Yoga _____________________________________________________________________ ¿Te gusta la música que utilizo en mis clases? Obténla con Epidemic Sound epidemicsound.com/referral/s38ggr