Pranayamas do Yoga para Equilíbrio Emocional | Calma, Centramento, Equilíbrio e Tranquilidade |

Na prática de hoje apresento exercícios do Yoga chamados de Pranayamas que são as técnicas de expansão da energia através de exercícios respiratórios! Uma prática para te ajudar a encontrar o equilíbrio e se harmonizar! ****************************** Gostou do vídeo? Conheça minha Escola de Yoga Online, clicando aqui: http://www.casashanti.com.br ******************* Me siga nas redes sociais: Instagram:   / afonsojryoga   Facebook:   / omcasashanti   ****************** Receba mensagens diárias pelo grupo do Whatsapp, envie solicitação para (22) 99283.2546 ****************** ***************** Namastê! ;-) . Tem mais aulas aqui: #Yoga #Pranayama #AuladeYoga    • Aula de Yoga Online para Flexibilidade | H...