PUCTRAINING TIPS #2 " 3 Rutinas "
Patxi Usobiaga PucSeriestraining
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PUCTRAINING TIPS #2 " 3 Rutinas "
11 719 просмотров · 4 года назад
Patxi Usobiaga PucSeriestraining
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3 RUTINAS PARA REHABILITAR Y ENTRENAR TUS DEDOS.
En este capítulo de "PUCtraining Tips" sigo con las suspensiones. Factor indispensable para la mejora de la fuerza en nuestros dedos. ¡Tres rutinas diferentes para rehabilitar, calentar y entrenar! ¡ Información a manos de los mejores! ¡Pablo Scorza y Andoni Ormazabal!
No te lo pierdas, desde hoy comienza a cambiar tu modo de calentamiento, piensa en una recuperación más efectiva de una lesión de dedos y planteate poder entrenar para mejorar.
¡El entrenamiento en la escalada es fundamental para no lesionarse, mejorar y seguir disfrutando de la evolución!
Próximo capítulo de PUCTraining Tips: Rutinas para entrenar la fuerza resistencia.
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