【漫画】定年後、毎日が楽しい人がしている「一日の過ごし方」5選…朝起きても、行く所がない【60代】

「朝の場所はな、自分のためだけのもんじゃねえ。来ねえ日に、誰かが気づいてくれる場所だ」 宮坂博、六十二歳。松本の市役所ひと筋、三十八年。 最後は地域づくり課の課長。 退職して半年。目覚まし時計は止めたまま、朝は九時まで起きられず、昼寝が長くなって、夜は眠れない。 十月のカレンダーに書いてあるのは、燃えるゴミの日だけでした。 ある日、押し入れから、子どものころのラジオ体操の出席カードが出てきます。 赤いハンコの字は「上條とうふ」。 川べりのお宮で待っていたのは、八十四歳の元豆腐屋さん。 今も毎朝、お年寄りのカードにハンコを押している人でした。 「夜から順に、さかのぼって教えてやる。一日はな、前の晩から始まってるんだ」 夜のしまい。 午後は、手を動かす。 毎日の小さな買い物。 待たれる用事。 そして、朝の場所。 どれも、お金はほとんどかかりません。 ■この動画で描いていること 定年後の一日が長く、すかすかになるのは、やることが無いからではなく、「一日の終わり」と「朝に行く場所」が無いから。 分刻みの予定で三十八年働いた元課長と、幼なじみへの「またな」を今も悔やむ元豆腐屋の、秋から春までの物語です。 ■この動画でわかること ・定年後、一日が長く感じる理由 ・今夜からできる「夜のしまい」の三つの手順 ・昼寝と午後の過ごし方 ・まとめ買いより「毎日の買い物」がよい理由 ・「役に立つ」より「待たれる」用事の見つけ方 ・朝の場所が、自分と誰かを守る理由 ■チャプター 0:00 止まったままの目覚まし｜退職して半年、朝起きても行く所がない 0:52 毎日が日曜日｜昼寝、眠れない夜、「また今度な」 2:32 赤いハンコのカード｜押し入れから出てきたラジオ体操の出席カード 3:42 六時半のお宮｜八十四歳の元豆腐屋と、五つのこつ 5:24 五つ目 夜のしまい｜目覚ましは、明日を待つためにかける 6:54 四つ目 手を動かす｜手を動かしてると、一日は短い 8:13 三つ目 毎日の買い物｜省いた時間で、何をしてる？ 9:38 二つ目 待たれる用事｜役に立つかどうかより、待たれているかどうか 11:05 一つ目 朝の場所｜幼なじみへの「またな」 13:29 ハンコは、おまえが押せ｜来なかった朝 16:33 あなたの朝｜一日は、前の晩から始まっている ■あなたへの問いかけ あなたには、毎朝「おはよう」を言う場所がありますか。 よければ、コメントで教えてください。 ■補足 この動画は、定年後の暮らしを考えるための物語です。 睡眠や健康についての医学的な助言ではありません。 昼寝の長さなどは、登場人物の経験として描いています。 体調に不安があるときは、かかりつけの医師にご相談ください。 登場する人物・団体・お店は架空のものです。 チャンネル登録で、次の物語もお届けします。 音声: VOICEVOX:雀松朱司、VOICEVOX:冥鳴ひまり、VOICEVOX:麒ヶ島宗麟 BGM: オリジナル(自作ピアノ) #定年後 #60代 #漫画 #老後の暮らし #一日の過ごし方 #生き方 #定年退職