Juoksijan venyttely - 10 liikettä

14 256 просмотров · 4 г. назад

Juoksija

2,04 тыс. подписчиков

14 256 просмотров · 4 г. назад

Dynaamisilla venyttelyillä parannat liikkuvuuttasi. Venyttely sopii tehtäväksi niin lenkin jälkeen kuin esimerkiksi intervalliharjoituksen verryttelynä. www.juoksija.fi