Légzőgyakorlatok COVID okozta tüdőgyulladás után - gyógytornásztól

A légzőtorna segíti a COVID-tüdőgyulladás utáni felépülést, erősíti a légzőizmokat, ezért elsajátítása mindenki számára javasolt, aki átesett a fertőzésen, és az a tüdejét is érintette. Ugyanakkor azok számára is hasznos lehet, akik egészségesek, de keveset mozognak, vagy épp nehezen mozdulnak ki a lakásból. Lencsés Tamás, a MH Egészségügyi Központ, Honvédkórház gyógytornásza mutatja meg az otthon is elvégezhető légzőtornát. www.gyogyzona.hu