CENA LISTA EN 10 MINUTOS. Idea de cena saludable. A mi nieto Alan de 3 años le encanta esta tortilla

Ingredientes de la CENA LISTA EN 10 MINUTOS: . 2 cucharadas de aceite de oliva 150g de guisantes 150g de espinacas 75g de jamón cocido o jamón dulce 75g de bonito o atún en aceite bien escurrido 4 huevos Sal (Cantidad al gusto) . ============================= ► Ya esta a la venta en España y Europa mi nuevo libro “”Las recetas saladas de Loli Domínguez””: https://www.plateroeditorial.es/libro... ► CONSIGUE MI LIBRO DE DULCES 3ª EDICIÓN “La cocina de Loli Domínguez" ➜ https://www.plateroeditorial.es/libro... En España también lo podéis conseguir a través de Amazon, El Corte Ingles, Casa del Libro, Etc. ========== MI TIENDA EN AMAZON PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE: ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ https://www.amazon.es/shop/lacocinade... . ============================= CENA LISTA EN 10 MINUTOS. Idea de cena saludable. A mi nieto Alan de 3 años le encanta esta tortilla, cada semana es una de nuestras cenas, muy saludable y nutritiva y por supuesto deliciosa, nosotros la hacemos con guisantes y espinacas congeladas, pero la puedes hacer con productos frescos. ¡Probadlo os va a encantar! #LoliDomínguez #tortilla #huevos #verduras #cenas #receta #recetas #recetasfaciles #cocina #cocinafacil #comida #comidas #tutorial #fblifestyle ============================= Tabla de equivalencias: https://lacocinadelolidominguez.blogs... Tabla de calorías: https://lacocinadelolidominguez.blogs... . ============================= Mi página de Facebook:   / lacocinadelolidominguez   . Visitar mi nuevo Blog: https://lacocinadelolidominguez.es/ . O visitar mi antiguo Blog con 410 recetas: https://lacocinadelolidominguez.blogs... . También en Facebook mi grupo “La Cocina de Loli Domínguez”:   / 264057980418847   Verme en twitter:   / cocina_de_loli   Pinterest:   / recetas-para-cocinar   Instagram:   / la_cocina_de_loli_dominguez   . --------------- . Vector de Logos creado por BiZkettE1 https://www.freepik.es/vector-gratis/... Mano arriba created by Freepik https://www.freepik.com/free-photos-v...