Comment préparer le marathon de Paris 2027 ?
Waris Run - Second Souffle
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Comment préparer le marathon de Paris 2027 ?
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Waris Run - Second Souffle
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Tu veux te faire coacher pour préparer le marathon de Paris ? Viens en discuter avec moi ici : https://app.secondsoufflerunning.com/...
Tu as été tiré au sort pour le Marathon de Paris ? Voici comment te préparer pour réussir ce défi exigeant.
Le Marathon de Paris 2027 est devenu une épreuve très sélective avec plus de 165 000 candidatures pour seulement 58 000 places. Si tu fais partie des heureux élus, le rêve devient réalité, mais la préparation physique et mentale doit être à la hauteur de la difficulté du parcours.
Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi cette course n'est pas à prendre à la légère et comment structurer ton entraînement marathon pour arriver prêt le jour J. Une bonne préparation de course à pied est la clé pour transformer cette opportunité en une expérience réussie.
Abonne-toi pour progresser en course à pied et dis-moi en commentaire si c'est ton premier marathon.