4 главные ошибки при ударе справа — как исправить их ПРЯМО СЕЙЧАС!
GemTennis
0:00 / 0:00
4 главные ошибки при ударе справа — как исправить их ПРЯМО СЕЙЧАС!
13 152 просмотра · 1 год назад
GemTennis
38,6 тыс. подписчиков
13 152 просмотра · 1 год назад
Система успешной подачи: Моя полная программа подготовки к подаче — Преобразите свою подачу прямо сейчас! 🎾
https://www.gemtenniscoaching.com/ser...
БЕСПЛАТНОЕ руководство по основам удара справа
https://www.gemtenniscoaching.com/for...
SwingVision: Получите свою клюшку Swing Stick на 100 долларов БЕСПЛАТНО при покупке годовой подписки SwingVision Pro ЗДЕСЬ: https://swing.vision/r/gemtennis-yt3
В этом видео мы разбираем 4 наиболее распространенные ошибки при ударе справа, которые допускает каждый теннисист-любитель, и показываем, как их исправить!
✅ 4 ошибки при ударе справа, связанные с:
1. Поворотом корпуса
2. Задержкой запястья
3. Кинетической цепью
4. Активным движением запястья в момент контакта
Временные метки
0:00 Вступление
0:44 Ошибка 1
3:05 Ошибка 2
4:35 Ошибка 3
5:47 Ошибка 4
К концу этого видео вы четко поймете, что делаете неправильно, и как быстро и легко внести коррективы для улучшения удара справа.
Если вы устали от слабых или нестабильных ударов справа, не пропустите эти профессиональные советы, которые преобразят вашу игру на корте.
🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше советов, упражнений и рекомендаций по теннису, которые помогут вам вывести свою игру на новый уровень!