Питание за весь день — за 2 дня до моего выступления

Наступила пиковая неделя, а это значит, пора запасаться углеводами! И я расскажу вам о своем полном дне питания и тренировок перед соревнованиями. Сейчас принимаю онлайн-заявки на коучинг Команда только для женщин Цели в спорте или соревнованиях Форма запроса на коучинг - http://sophiebrewster.com Спортивная одежда - https://www.ryderwear.com https://uk.ryderwear.com Код SOPH15 Подписывайтесь на меня в...   / sophiebrewster_ifbbpro