Как кето-диета влияет на рост мышц

Найдите подходящее время для тренировок на кето-диете. Узнайте, что я говорю своим пациентам, когда они начинают кето-диету. Исследование: https://bjsm.bmj.com/content/bjsports... ************** Спасибо, что заглянули на канал доктора Боза. Смотрите меня в прямом эфире по воскресеньям в 18:00 по центральному времени! Мы помогаем поврежденным мозгам и телам обрести энергию. Мы улучшаем здоровье — по одному кетону за раз. Первый онлайн-курс доктора Боза «Постоянная кето-диета»: https://bozmd.com/shop ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ ДОКТОРА БОЗА: http://on.bozmd.com/fav СПОСОБЫ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА: Поделитесь контентом доктора Боза с любимыми людьми. Все выигрывают, когда вы делитесь. Купите продукцию доктора Боза. Руководство по питанию доктора Боза: http://on.bozmd.com/FoodGuide Купите руководство по кето-диете (новичкам оно очень понравится!). Когда вы перестанете быть новичком, передайте руководство тому, кто только начинает кето-диету. Dr Boz K2+D3: http://on.bozmd.com/k2d3 https://amzn.to/31lIlqL (партнерская ссылка) Кетоны Dr Boz в банке: Малина и лимон: http://on.bozmd.com/BHB1 https://amzn.to/2GXLlSw Голландский шоколад http://on.bozmd.com/BHB4 https://amzn.to/30GfnmP Шоколад с мексиканскими специями http://on.bozmd.com/BHB3 https://amzn.to/2ZUxvK6 Огуречный лимонад в банке: http://on.bozmd.com/BHB2 Огуречный лимонад в пакетике: https://amzn.to/3lzgVZj Кетоны Dr Boz в капсулах: http://on.bozmd.com/BHBpill https://amzn.to/2XgVaVy (партнерская ссылка) Капсулы Dr. Boz MCT C8:C10: http://on.bozmd.com/c8c10 https://amzn.to/2K7tPww (партнерская ссылка) Кето-комбо Dr. Boz «Клубничный лимонад» BHB + MCT C8:C10 https://amzn.to/30jeL8w (партнерская ссылка) Купите книги Dr. Boz ЛЮБЫМ СПОСОБОМ. Руководство для начинающих по кетонам на всю жизнь Твердая обложка: http://on.bozmd.com/AYChard Мягкая обложка: http://on.bozmd.com/AYC (партнерская ссылка): https://amzn.to/2rf1fPP Испанский: http://on.bozmd.com/AYCspanish (партнерская ссылка) https://amzn.to/2qDAzLW Kindle https://www.amazon.com/dp/B07R54BKSX Китайский: http://on.bozmd.com/chinese AUDIBLE: https://adbl.co/2SLLfS1 ketoCONTINUUM: Постоянная кето-диета на всю жизнь Мягкая обложка: https://amzn.to/37L2uvK Электронная книга: https://amzn.to/37L2uvK Аудиокнига: http://adbl.co/3tQ75WZ Наиболее часто задаваемые вопросы ... 1) "Доктор, какой кетометр для крови вы порекомендуете?" ОТВЕТ: FORACARE: http://on.bozmd.com/fora6 (Промокод: Dr.Boz) Он точный, и для получения результатов достаточно всего одной тест-полоски. ДА!! 2) "Доктор, что можно пить во время поста?" Лучше всего соль и вода. Соль: http://bit.ly/3bkpZMl (Промокод: DrBoz) Звучит странно, но это на удивление приятно. Черный кофе - я предпочитаю кофе холодного заваривания. Чай для поста. http://on.bozmd.com/fast_with_tea     Кетоны в банке 3) "Доктор, как узнать, употребляете ли вы правильные жиры?"       Измерьте индекс Омега-3. Назначение врача не требуется. http://bit.ly/2v2rA9p  ++++++++++++++++++++++++++++ БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Электронная книга: 50 фактов о кето-жирах: http://on.bozmd.com/50fat 5 токсичных традиций https://bozmd.com/toxic/ Таблица DrBozRatio http://on.bozmd.com/DBR ---------------------  *Этот контент является исключительно мнением Аннет Босворт, доктора медицины. Наш контент информирует и просвещает зрителей. На этом канале не даются медицинские рекомендации. Медицинские советы и лечение, соответствующие вашей конкретной ситуации, предоставляет ваш лечащий врач. Канал доктора Боза носит исключительно образовательный характер. По конкретным вопросам здоровья проконсультируйтесь со своим врачом или квалифицированным медицинским специалистом. Ни доктор Босворт, ни издатель данного контента не несут ответственности за возможные последствия для здоровья лиц, получивших этот образовательный контент. Проконсультируйтесь со своими врачами, прежде чем начинать прием каких-либо пищевых добавок или программу изменения образа жизни.