Мамалыга по-молдавски
Алла Зинченко
0:00 / 0:00
Мамалыга по-молдавски
1 958 просмотров · 5 лет назад
Алла Зинченко
416 подписчиков
1 958 просмотров · 5 лет назад
На нашем столе не часто появляются блюда из кукурузной крупы или муки , хотя по своей ценности они очень полезны .Витамины (А,группы В,С,Е ,РР) отвечают за упругость кожи,блеск волос,крепость зубов.
Они также влияют на работу мозга, повышают уровень гемоглобина в крови, нормализуют нервную систему.
Мамалыгу можно есть в сочетании с другими продуктами и блюдами :брынзой,сметаной,сливочным маслом , шкварками, жареными яйцами.В те давние времена мамалыга заменяла людям хлеб. Готовьте с удовольствием и любовью!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для мамалыги
Крупа -кукурузная мелкозернистая 2 стакана
Вода-4 стакана
Соль-1 ч.ложка
Подсолнечное масло-3 ст.ложки
Муждей
Чеснок -5 зубков
Соль -1ч.ложка
Подсолнечное (или любое по вашему вкусу)масло -2-3 ст.ложки
Вода-2-3 ст.ложки
Приятного аппетита!