【2品弁当】簡単！折りたたむだけ！パタパタおにぎらず！オムライス風と鮭弁風を作りました♪

#お弁当作り #パタパタおにぎらず #おにぎりアレンジ #卵焼きの作り方 How to make Japanese 'onigirazu'. ◎今日の2品 【オムライス風おにぎらず】テッパン！子ども大好き❤大人も大好き❤ 【鮭弁当風おにぎらず】　　和風の食材を詰め込みました！ おにぎらずにハマっている息子の塾弁当におにぎらず。 海外で話題だという作り方で作ってみました！ 最新の方法だけ見たい方は、2分50秒からご覧ください。 0:00 具材の準備（卵1個の厚焼き卵、簡単ケチャップライス） 2:50 おにぎらずの作り方（オムライス風） 3:44 おにぎらずの作り方（鮭弁風）　 【オムライス風おにぎらず】 1.卵１個にマヨネーズ小さじ1を入れ、厚焼き玉子を焼く。 　 2.温かいご飯に、粉チーズたっぷり、ケチャップ少々、刻んだハム1枚を入れ、ケチャップライスにする。 3.焼きのり（全型）の縦幅の半分まで切り込みを入れる。 4.1、2と具（スライスチーズ、リーフレタス）を海苔にのせ、順に折りたたむ。 　※海苔の切り込みのポイントと、具をのせる場所は動画でご確認ください。 5.ぴっちりラップでまいて、海苔とご飯がなじんだら、 半分にカットしてできあがり♡ 【鮭弁当風おにぎらず】 1.鮭フレーク、大葉、いりごま、カニカマ、とろろ昆布を準備。 2.焼きのり（全型）の縦幅の半分まで切り込みを入れる。 3.ご飯と1を海苔にのせ、順に折りたたむ。 　※海苔の切り込みのポイントと、具をのせる場所は動画でご確認ください。 4.ぴっちりラップでまいて、海苔とご飯がなじんだら、 半分にカットしてできあがり♡ ◎動画で使用しているお弁当箱、キッチンツールたち ■フライパン ティファール　インジニオ・ネオ IHルビー・エクセレンス エッグロースター https://amzn.to/3T2jGD4 ■ミルクパン 365methods 片手鍋 ミルクパン ホーロー 14cm IH対応 イエロー https://amzn.to/3AfegMC ■まな板 cottaましかくまな板 https://amzn.to/3PIZ9jW ■cotta ポリカーボネートボウル 17cm https://amzn.to/3AESAuA ■菜箸 ニトリシリコーン菜箸 24cm https://www.nitori-net.jp/ec/product/... ■調理スプーン ニトリシリコン調理スプーン https://www.nitori-net.jp/ec/product/... ■計量スプーン ダイソー計量スプーン（マグネット付） https://jp.daisonet.com/products/4549... ________________________________ 【2品弁当って？】 ✓調理するのは2品だけ。 ✓つくりおきおかずはなし。 ✓ふりかけや梅干し、プチトマトなど、かけるだけ、のせるだけのものは積極的に使う。 ちょっとずつイロイロ詰めなきゃというプレッシャーを捨て、つくりおきがなくても、冷蔵庫にある食材で、パッと作った2品で満足なお弁当を目指しています。 楽ちんでハッピーなお弁当ライフになりますように♡ まんぷくのすけ ♪ BGM　 Southern Sky 　written by Keido Honda ♪ https://dova-s.jp/bgm/play13930.html ステキな音楽を使用させていただきました。 どうもありがとうございます♪