نزول بطنك بعد الولادة # د. نهي نعيم

نزول البطن بعد الولادة مهم جداً لكل الحوامل و للحالة النفسيه للسيدات بعد الولادة اهتمي بالتغذية المتوازنة ثم الرضاعة الطبيعية وبعدين ممارسة التمارين الخفيفة المناسبة لحالتك الصحية خاصة شفط البطن والحوض # مبادرة صحتها #د . نهي نعيم