Dyskopatia lędźwiowa | Ćwiczenia faza ostra | Poradnik część 3 I 🇵🇱 🇪🇺

W 3 części poradnika pokazuję ćwiczenia w przepuklinie, dyskopatii kręgosłupa lędźwiowego. Wprowadzenie ćwiczeń stabilizacji głębokiej kręgosłupa "core" wzmacniają mięśnie pleców. Dzięki temu dysk a dokładniej jądro miażdżyste utrzymujemy na właściwym miejscu. Poznaj zasady bezpiecznego wykonywania ćwiczeń w domu. #core #ćwiczenia #poradnik współpraca: https://dorehabilitacjipl.blogspot.co... kontakt: dorehabilitacji@o2.pl 🚩Przed wykorzystaniem materiału z filmu należy skonsultować się z własnym lekarzem lub fizjoterapeutą. Film nie stanowi specjalistycznej porady o charakterze medycznym w rozumieniu obowiązujących przepisów regulujących zawód fizjoterapeuty. Nie jest także próbą diagnozy lub zaleceniem terapeutycznym. Temat, propozycje zaprezentowane w filmie oraz odpowiedzi na komentarz mają wyłącznie charakter edukacyjny i informacyjny który nie daje gwarancji terapeutycznych. Korzystając z materiału zawartego w filmie działasz na własną odpowiedzialność.🚩 🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩 #rwakulszowa #dyskopatia #rehabilitacja